As consultas online são, cada vez mais, um alternativa que permite quebrar barreiras e aumentar a proximidade. Com eficácia comprovada, são uma opção válida e a ter em conta.

Tal como acontece presencialmente, não há dois processos terapêuticos iguais e a definição daquilo que poderão vir a ser está intimamente ligada às características, necessidades e objectivos de quem nos procura.

No entanto, há algumas linhas orientadoras que poderão ser úteis no sentido de perceber o que pode esperar:

Cada consulta tem duração de 50 minutos e a periodicidade indicada para que possa ser feita uma intervenção estruturada é semanal ou quinzenal, dependendo das particularidades de cada caso.

Sempre que seja possível, será acordado um horário fixo (mesma hora e dia da semana) para que seja possível a organização de ambas as partes e seja mantida uma noção de continuidade.

O número de sessões necessárias é, naturalmente, variável, sendo acordado e revisto ao longo de todo o processo.